Conseils pour la prise en charge de l'eczéma de votre enfant
Maintenez l’enfant au frais.
Utilisez des draps frais et légers, des vêtements amples et maintenez toujours la chambre à coucher assez fraîche pendant la nuit.
Maintenez une bonne hydratation de la peau.
Maintenez une bonne hydratation de la peau même lorsque la peau n’est pas irritée, ce qui préviendra les poussées d’eczéma.
Utilisez des vêtements et des draps en coton à
Évitez le nylon et la laine. Lavez les vêtements et la literie avec un détergent doux, évitez d’utiliser des agents blanchissants et des adoucisseurs de tissus, et effectuez un second rinçage des vêtements.
Les animaux domestiques.
Évitez les animaux domestiques – le contact avec la fourrure et les plumes peut irriter la peau.
Les parasites.
Les acariens, les champignons et les moisissures sont des agents irritants qui peuvent aggraver l’eczéma. Tâchez d’éliminer autant que possible ces irritants de la chambre à coucher. Il existe un certain nombre de produits sur le marché pour vous aider à les éliminer. L’usage d’aspirateurs à haute puissance et de housses pour matelas et oreillers à l’épreuve de la poussière et des allergènes peut permettre une maîtrise de ces créatures microscopiques. Il peut aussi être utile d’avoir des planchers de bois et de laver la literie fréquemment dans de l’eau très chaude.
Gardez leurs ongles courts et propres.
Si nécessaire, utilisez des gants en coton ou des «mitaines» la nuit pour empêcher les enfants de se gratter pendant leur sommeil.
L’alimentation.
Certaines modifications du régime alimentaire peuvent être efficaces pour certains enfants chez qui la nourriture constitue un facteur déclenchant. Toutefois, demandez l’avis d’un médecin ou d’un diététiste avant d’agir.
Hydratants.
Assurez-vous que l’hydratant choisi ne contient pas d’alcool qui asséchera la peau de votre enfant. Pendant que la peau est toujours humide, appliquez un hydratant pour créer une barrière empêchant l’eau de s’évaporer. Assurez-vous que les produits hydratants que vous utilisez soient suffisamment riches (qu’ils contiennent un plus fort pourcentage d’huile que d’eau), afin d’aider à bien hydrater la peau.
Le bain.
Baignez votre enfant dans de l’eau tiède, et non chaude, pendant 5 à 10 minutes. Si nécessaire, utilisez un nettoyant doux sans parfum et sans agent irritant. Séchez la peau en la tapotant, puis appliquez l’hydratant sur tout le corps de l’enfant pour maintenir l’hydratation consécutive au bain.
Soyez patient.
L’eczéma est une maladie chronique et nécessite des soins quotidiens. Mettez au point un programme quotidien qui vous convient à vous et à votre enfant et tâchez de vous y conformer. Souvenez-vous que vous n’êtes pas seul et que du soutien vous est offert.
Exigez la participation de votre enfant.
Il est important que votre enfant sente qu’il participe aux soins de sa propre peau. C’est une façon pour lui d’acquérir le sentiment qu’il contrôle sa maladie et cela l’aide à apprécier le fait qu’il peut faire quelque chose pour venir à bout de ces affreuses démangeaisons.
Ces informations peuvent vous aider à mieux maîtriser l’eczéma dès maintenant !
