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Les hydratants

Les hydratants, ou émollients, devraient être utilisés régulièrement pour avoir une peau souple et bien hydratée. Pour améliorer l’aspect de votre ppeau et lui procurer une sensation de confort, prenez l'habitude d’appliquer un hydratant après le bain ou la douche, ou chaque fois que vous sentez que votre peau en a besoin. Votre médecin ou votre pharmacien peut vous recommander un hydratant qui convient à la peau à tendance eczémateuse. Il est important de toujours tester le produit sur une petite portion de votre peau afin de vous assurer qu’il ne l’irritera pas.

La plupart des hydratants sont des mélanges à base d’huile et d’eau spécialement conçus pour la peau. Les crèmes sont généralement surtout constituées d’eau, avec un peu d’huile ajoutée, et les lotions sont des crèmes plus riches en eau. Les onguents sont différents des crèmes et des lotions parce qu’ils contiennent seulement de l’huile. Vous pouvez utiliser des crèmes ou des onguents aussi souvent que vous le désirez. Les lotions peuvent être moins utiles parce qu’elles contiennent souvent des fragrances, de l’alcool ou des agents de conservation qui peuvent irriter la peau.

 

 

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  Quelques trucs pour calmer les démangeaisons

  • Restez au frais. Essayez de garder la température de votre corps constante, portez des vêtements légers, assurez-vous qu’il fait frais dans votre chambre à coucher.
  • Utilisez des hydratants chaque fois que vous sentez en avoir besoin ou que vous avez envie de vous gratter. Gardez-les au frigo : leur fraîcheur vous laissera un sentiment de soulagement profond.
  • Gardez vos ongles courts.
  • Évitez de vous gratter. Frottez ou pincez la peau au lieu de la gratter.