Le bain et la douche

Le bain et la douche favorisent l’hydratation de votre peau. Vous pouvez prendre autant de bains ou de douches que vous le désirez, pourvu que vous appliquiez un hydratant tout de suite après. Selon l’endroit où vous vivez, vous ressentirez le besoin d’hydrater votre peau plus ou moins souvent6. Gardez l’eau de la douche ou de la baignoire fraîche ou tiède, jamais chaude. Garder votre corps immergé dans l’eau pour un moment peut être bon pour votre peau, parce que vous aidez ainsi votre épiderme à absorber plus d’eau et à être moins sec. Restez dans l’eau de 5 à 10 minutes, puis asséchez la peau en la tapotant avec une serviette douce, sans frotter.

Après le bain

Appliquez un hydratant sur votre peau immédiatement après l’avoir essuyée. Ce faisant, vous l’aiderez à garder plus longtemps l’eau qu’elle a absorbée dans le bain.

Foire aux questions: Le bain et la douche

Je trouve difficile de m’en tenir à des bains d'eau tiède ou fraîche au cours des mois d’hiver. Pourquoi ne puis-je pas prendre un bain chaud ou donner un bain chaud à mon enfant?

Une douche chaude peut être réconfortante les jours où il fait froid. Toutefois, il est très important pour les gens qui souffrent d’eczéma d’éviter les douches et les bains chauds. L’eau chaude retire à la peau ses huiles protectrices, l’assèche et la rend plus susceptible de subir une « poussée ». Même si vous hydratez votre peau immédiatement après la douche, il est important de toujours prendre un bain ou une douche à l’eau fraîche ou tiède.

Les bains additionnés d’eau de Javel sont-ils conseillés pour soulager les symptômes de l’eczéma?

Une étude réalisée par un groupe de chercheurs américains a révélé que donner aux enfants atteints d’eczéma grave et d’infections bactériennes secondaires des bains contenant un peu d’eau de Javel pouvait effectivement contribuer à réduire la gravité des symptômes7. Lorsqu’un enfant gratte sa peau rougie, irritée ou qui démange, elle peut peler à vif. Il arrive parfois qu’elle s’infecte en raison d’une bactérie comme le staphylocoque. Ces chercheurs ont élaboré une théorie voulant que les propriétés antibactériennes de l’eau de Javel réduisent effectivement le nombre de bactéries sur la peau et contribuent à l’amélioration globale des symptômes de l’eczéma.
ATTENTION. Il est important de noter que l’eau de Javel était administrée sous stricte surveillance et sous la supervision de spécialistes médicaux. Pour en savoir plus sur les bains à l’eau de Javel, parlez à votre dermatologue ou à votre médecin. N’ESSAYEZ PAS DE VOUS DONNER CE TRAITEMENT VOUS-MÊME OU DE LE FAIRE POUR VOS ENFANTS SANS AVOIR D’ABORD CONSULTÉ UN MÉDECIN. L’eau de Javel mal utilisée peut causer beaucoup de mal aux gens qui souffrent d’eczéma8.
 

Est-ce que je peux me laver avec du savon?

Le savon peut dessécher et irriter la peau de certaines personnes qui souffrent d’eczéma. Choisissez un savon naturel, très hydratant et sans parfum. Vous pourriez aussi vous sentir mieux en remplaçant le savon par un nettoyant doux formulé pour les peaux sensibles, car il asséchera moins votre peau. Ne la frottez jamais avec une débarbouillette ou un loofa.

L’huile pour bébés peut-elle aider au soulagement de mon eczéma?

Certaines personnes qui souffrent d’eczéma trouvent qu’ajouter un peu d’huile à l’eau du bain peut contribuer à hydrater un peu plus leur peau. Choisissez un produit spécialement conçu pour la peau sèche et sensible. Des produits tels que l’huile pour le bain et la douche AVEENOMD peuvent aider à soulager la peau sèche et qui démange. Cette huile contient de l’avoine colloïdale, reconnue pour ses propriétés et sa capacité à préserver l’hydratation. Il est important de bien hydrater votre peau dès que vous sortez du bain ou de la douche, peu importe que vous ayez utilisé ou non une huile pour le bain.

 

6 Canadian Dermatology Association. Caring for Your Skin. http://www.dermatology.ca/french
7 BBC News. "Bleach bath" benefit of eczema. Consulté le 9 janvier 2011
8 Journal of Paediatrics 27 avril 2009

 

  • Les savons et les produits capillaires

    Les savons et les produits capillaires

    Les savons, les produits capillaires, les parfums, les lotions parfumées et les crèmes à raser vendus dans les magasins peuvent irriter votre peau. Ne vous lavez qu’avec un savon doux et n’en utilisez que la quantité nécessaire. Évitez d’utiliser ce savon pour nettoyer votre visage.

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